喜歡歐式自助餐（Buffet）的人肯定不在少數，各式美食盡在眼前，迫不及待想要飽餐一頓。但食物不但要吃的美味，還要健康，就有餐廳老闆透露，內行人到Buffet絕對不拿的這3種食物，因為比起好吃與否，這些東西恐怕還會傷害身體，得不償失。
至於該怎麼吃呢？桃園的敦仁診所也分享吃Buffet的順序。
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生命靈數９號女友的約會地點
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生命靈數９號女友的防情敵指南
９號人是個很重生活情趣和享樂的人，您除了在工作經濟上要能夠獨立外，也必須懂得和９號人一起外出交友，踏青旅行及享受生活。９號人最欣賞工作認真，又會玩樂的人。對方不喜歡凡是依賴的人，尤其是唠唠刀刀，管東管西的人。若９號人開始嫌您不懂玩樂，沒什麼生活情趣，一起外出次數逐漸減少，與其他異性經常出游時，您就得小心了。
一、先吃沙拉（選擇和風醬）。
二、肉類選擇「白肉」，不碰紅肉，白煮蝦7~8隻。
三、不喝濃湯，請煮麵的廚師「麵放少、青菜多」，選擇蔬菜湯。
四、吃水果完，最後來杯無糖綠茶、黑咖啡，就能結束這一餐。
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生命靈數１號男友的正面特質：(生存與紮實) 生存、聰明、自信、正義、自主、理解力、向下紮根、求存在感、享受孤獨、盡情展現自我、主觀、自我意識、獨立、積極、像父親一樣擔重任、領導、自己下去做、勇敢、力量、創造性、號召力、果斷、原創性、獨特、進取、樂觀、感情挽回可信任、創意等等。
生命靈數１號男友的負面特質：講話直接、固執、浮躁、懶散、吹牛、我行我素、說教、偏執、自私、衝動、傲慢自大、咄咄逼人、吹牛、冷斬桃花酷、苛求、虛榮、居高臨下、強勢、強硬、唯我獨尊、愛面子與比較、支配慾、攀比、嫉妒、我行我素、人際關係淡薄等等。生命靈數１號男友害怕的事情：害怕傷自尊、害怕不被挽回女友重視、害怕做配角、害怕不如別人等等。
生命靈數１號男友適合的人：志同道合的人
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